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Cause et la Cure de Fatigue chronique - une autre approche holistique

La fatigue chronique est estimée à un problème pour les 2 millions de personnes. Elle se produit lorsque le système immunitaire tourbières vers le bas et permet de la maladie, les cancérogènes, les toxines, les virus et les infections submerger les défenses et de créer une perte d'énergie de la vie. 85 % des victimes sont des femmes entre 30 et 50 ans avec des hommes et des enfants les 15 %. Pourquoi principalement des femmes ? Les femmes ont tendance à assumer la responsabilité pour elles-mêmes et pour tout le monde autour, en conséquence, ils deviennent :



· · Surmenés Modèle · Stressé · Vivre un · de mode de vie trépidant Ventilation de la réponse immunitaire



Vous avez le Syndrome de Fatigue chronique ?



Étape 1 :



· · La fatigue et la léthargie débilitantes Chronique de bas grade fièvres · Gorge infections · Maux de tête · Alitement ne vous aide pas · Incapable de faire le travail normal · · De faiblesse musculaire inexpliquée Douloureuses des ganglions lymphatiques



Étape 2 :



· Épuisement chronique
· Oreilles sonnerie · · Interrompu de sommeil. Doutent de la dépression et le soi · Mauvaise humeur · · Facilement irritées Engourdissements et des picotements dans les mains et les pieds · Mentalement brumeux et confuse · pensée Allergies, diarrhées, douleurs musculaires et faiblesse · Désorienté et vertige



Étape 3 :



· Constante infections · Chronique épuisement · Paranoïa · Perdu l'appétit · · De palpitations cardiaques · Oreilles et les yeux endoloris Les pannes · Réponse immunitaire perdu



Comment vous retirer vous-même de l'abîme de la Fatigue chronique Syndrome naturellement



· Réaliser que la cause est d'intérieur et non sans · SCF est un esprit basé problème · Chagrin ou perte · Culpabilité · · La colère Longtemps le stress émotionnel · L'estime de soi



Aborder ces questions, c'est la première étape de son retour de la santé. La reconstruction du système immunitaire, c'est la première priorité. Cette baisse spin commencé dans votre vie ? Comment est-ce que vous ne démarrez conseils :



· Aborder les problèmes mentaux (consultation homéopathique) · Remèdes homéopathiques pour faire correspondre les problèmes · Changement de lieu · Esprit de changement set · Résoudre les problèmes physiques (Consultation de naturopathie)
· Régime alimentaire, mode de vie et le travail de corps



Syndrome de Fatigue chronique est une maladie de créées par l'homme de XXe siècle invoquée par les pressions de la société moderne et responsable de la performance. Comme désespérée qu'il semble holistique des approches de santé recréent le processus mental en transformant l'esprit. Voici les déclencheurs pour le corps de fixer lui-même et réinitialiser le système immunitaire.
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Fatigue surrénale - les signes et les traitement

Tel que mentionné dans un poste antérieur, si vos glandes surrénales ne fonctionne plus efficacement, cela pourrait à son tour la fatigue chronique et de ce qui est connu dans le monde médical comme la fatigue surrénal. Ce n'est pas juste la fatigue ; Il s'agit d'épuisement physique et émotionnel. Les concentrations de cortisol sont significativement réduites lorsque la glande surrénale ne fonctionne pas efficacement et cela pourrait conduire à des symptômes très sévères et la fatigue pourrait réellement déboucher sur la maladie d'Addison - qui provoque les muscles faibles, perte de poids, pression artérielle basse et faible taux de sucre sanguin. Dans de rares cas, il peut même être fatal.



Cependant, il n'y a aucune nécessité de panique parce qu'heureusement qu'environ 1 à 100 000 personnes développent la maladie. Mais la fatigue surrénale est beaucoup plus fréquente et devrait être prise juste aussi sérieusement. Les symptômes peuvent être beaucoup plus douces, mais ils peuvent toujours être extrêmement débilitante.



Les symptômes courants comprennent :



†¢ la Fatigue - surtout dans le matin et l'après-midi
†¢ un affaiblissement immunitaire système
†¢ augmentation allergies
†¢ les faiblesse musculaire et osseuse
†¢ dépression
†¢ envies pour aliments salées, sucrées et gras
†¢ déséquilibre Hormonal
†¢ dermatites
†¢ troubles auto-immuns
†¢ augmentation PMS symptômes
†¢ faible sex drive
†¢ étourdissements lors d'assis ou couché
†¢ difficulté dans la gestion du stress
†¢ mauvaise mémoire



Les personnes qui souffrent de la fatigue surrénale trouveront également qu'ils sont éveillés en fin de soirée, mais par 9 pm sont exceptionnellement fatigués et ensuite obtenir un second souffle à environ 11 h. Cela peut les empêcher de s'endormir jusqu'aux premières heures du matin. Les personnes qui souffrent connaîtront aussi anormal de la glycémie et d'anxiété accrue.



Si vous trouvez out que vous souffrent de fatigue surrénale, il y a plusieurs étapes naturels simples, que vous pouvez prendre pour récupérer. Toutefois, il peut prendre de six mois à deux ans (selon la gravité de votre trouble) pour récupérer pleinement.



La méditation est un très bon moyen de se détendre et de vous retirer votre stress pendant une courte période de temps. Ceci à son tour vous permettra de mener une vie plus apaisante. Aussi, assurez-vous que vous écoutez votre corps. Si vous êtes fatigué - faire une sieste. Si vous souhaitez un mensonge de ce week-end, dormir jusqu'à ce que vous vous sentez prêt à se lever. Veillez à régulièrement de l'exercice et de manger sainement. Évitez la caféine et veillez à manger régulièrement des petits repas.



Une bonne façon de manger est une petite collation toutes les trois à quatre heures et veillez à ce que vous mangez toujours au sein de la première heure à laquelle vous êtes éveillé. Manger avant effectivement, vous vous sentez affamés et avez une petite collation santé avant d'aller vous coucher.



Vous devez vous adresser tout le corps lorsque vous sont traiter la fatigue surrénale et assurez-vous que vous prêter attention à ce que c'est vous dire ! Attention à ce que c'est vous dire !
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